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シオコンブほうれん草パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ほうれん草とオイルの組み合わせが絶妙で、うま味が爆発する人生最高のパスタ。簡単に作れてナンバーワン認定。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- パスタ200g
- バター2大さじ
- にんにく5個
- わけぎ30g
- クラッシュドペッパー1小さじ
- ほうれん草40g
- シオコンブ1小さじ
02
作り方 をチェック
1
パスタ200g
パスタを塩を入れた沸騰したお湯でアルデンテに茹で、茹で汁を1カップほど残しておきます。パスタは冷水で洗わず、そのままにしておいてください。
2
バター2大さじ
フライパンにバター大さじ2を中火で溶かします。バターが溶けたら、にんにく5片を薄切りにして入れ、きつね色になるまで炒めます。
3
にんにく5個
わけぎ1握りを切って入れ、ねぎ油を出しながらきつね色になるまで炒めます。にんにくがきつね色になったら、クラッシュドペッパーまたはペペロンチーノ小さじ1を加えて香りを出します。
4
パスタ200g
茹でたパスタの茹で汁1/2カップを加え、混ぜながらソースを作ります。ソースが沸騰し始めたらパスタを加えて和えます。
5
00:00/ 00:30
ほうれん草40g
ほうれん草1握りをのせてしんなりするまで30秒ほど炒めます。ほうれん草が少ししんなりしたら、シオコンブ小さじ1を加えてうま味を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
498kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
81g
炭水化物
13g
脂質
04







