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アウトバック風チキンテンダーサラダ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

アウトバックステーキハウスのシグネチャーメニューであるチキンテンダーサラダとハニーマスタードドレッシングを家庭で完全に再現したレシピです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
アウトバック風チキンテンダーサラダ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • マヨネーズ5大さじ
  • ハニーマスタード4大さじ
  • レモン汁3大さじ
  • 0.1大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • ロメインレタス1個
  • ミニパプリカ2個
  • トマト0.5個
  • ゆで卵1個
  • チキンテンダー3個
  • ベーコン20g
02

作り方 をチェック

1
0.1大さじ

ボウルにマヨネーズ大さじ5、ハニーマスタード大さじ4、レモン汁大さじ3、塩とこしょう少々を入れてよく混ぜます。アウトバックの味をより忠実に再現したい場合は、オリゴ糖大さじ1を加えてドレッシングを完成させます。

2
00:00/ 00:30

作ったドレッシングを電子レンジに入れて30秒加熱します。ドレッシングを軽く温めると、ソースの材料が分離せず滑らかに混ざり、風味がより深まります。

3
ロメインレタス1個ミニパプリカ2個トマト0.5個

ロメインレタスは一口大に切り、ミニパプリカは輪切りにします。トマトは食べやすい大きさのくし形に切って、野菜の下準備を終えます。

4
チキンテンダー3個ベーコン20gゆで卵1個

ゆで卵とカリッと調理したチキンテンダー、焼いたベーコンを適当な大きさに切ります。チキンテンダーは揚げたてかエアフライヤーで温めて、温かい状態で用意するのがおすすめです。

5
チキンテンダー3個ベーコン20g

皿に下準備した野菜を敷き、その上に卵、チキンテンダー、ベーコンのトッピングを彩りよく盛ります。最後に電子レンジで温めたハニーマスタードドレッシングを全体にかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1401kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
104g
炭水化物
100g
脂質
04

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