Cookuru
🏠 ホームパーティー⚡ 時短・簡単料理

トマトときゅうりのカニカマ冷菜

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキのきゅうりの皮とトマトの爽やかさに、カニカマの歯ごたえが調和した冷たい前菜です。火を使わずにすぐ作れて、おもてなしにぴったりです。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
トマトときゅうりのカニカマ冷菜
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • トマト1個
  • きゅうり1個
  • ミニパプリカ3個
  • ロイヤルクラブ100g
  • すりおろした玉ねぎ60g
  • ホワイトバルサミコ2大さじ
  • オリーブオイル45ml
  • 0.3大さじ
  • 砂糖0.3大さじ
  • 醤油1.5大さじ
  • 梅エキス4大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
きゅうり1個

ミニパプリカ3個を薄く千切りにします。きゅうりは皮だけをむいて千切りにし、中身は使いません。こうするとシャキシャキした食感が生きます。

2

トマト1個を薄く千切りにします。ロイヤルクラブ100gは筋に沿ってほぐします。材料をボウルに入れておきます。

3

すりおろした玉ねぎ60gを加え、ホワイトバルサミコ大さじ2、オリーブオイル大さじ3、塩小さじ1、砂糖小さじ1、醤油大さじ1.5、梅エキス大さじ4を加えてソースを作ります。こしょう少々を加えて混ぜます。

4
ロイヤルクラブ100g

切った野菜にソースをかけて混ぜます。忘れていたロイヤルクラブを急いで加えてよく和えます。ソースが野菜にまんべんなく絡んだら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

393kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
40g
炭水化物
23g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?