Cookuru
🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

モクドリタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚肩ロースと熟成キムチで作ったとろみのあるスープの鍋で、鶏の旨味とキムチ蒸しの深い風味を同時に味わえます。骨がないので食べやすく、ラーメンのトッピングにも合います。

調理時間
35
分量
2人分
評価
0.00
モクドリタン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩ロース400g
  • 熟成キムチ200g
  • サラダ油10ml
  • 800ml
  • 玉ねぎ1個
  • じゃがいも2個
  • 濃口醤油2大さじ
  • 粉唐辛子9小さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • テンジャン1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子3個
  • 赤唐辛子1個
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • チキンストック5g
02

作り方 をチェック

1
豚肩ロース400g熟成キムチ200g

豚肩ロースを3cm間隔で厚めに切ります。こうして厚めに切ると、肉が硬くならず柔らかく仕上がります。熟成キムチも用意しておきます。

2
00:00/ 05:00
熟成キムチ200gサラダ油10ml

フライパンにサラダ油を薄くひき、切った肩ロースと熟成キムチをのせて中火で焼きます。肉の表面がきつね色になるまで約3〜5分、混ぜながら炒めて肉汁を閉じ込め、風味を加えます。きつね色になると油がなじんで美味しくなります。

3
じゃがいも2個800ml

肉の表面がきつね色になったら水を注ぎます。玉ねぎ1個を角切りにし、じゃがいも2個を大きめに切って加えます。じゃがいもを入れるとでんぷんが出てスープにとろみがつき、鶏の鍋のような食感になります。

4
00:00/ 15:00
じゃがいも2個

濃口醤油大さじ2、粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ1、料理酒大さじ2、テンジャン大さじ1、こしょう少々を加えてよく混ぜます。弱めの中火に落とし、じゃがいもが半分ほど柔らかくなるまで約15分間煮込み、材料に味を染み込ませます。火を弱く保つとスープが濁りません。

5
00:00/ 03:00
にんにく(みじん切り)2大さじチキンストック5gじゃがいも2個

じゃがいもが柔らかくなったら、長ねぎ1本を斜め切りにして加え、青唐辛子3本、赤唐辛子1本を斜め切りにして追加します。にんにく(みじん切り)をたっぷり加え、チキンストックを少々振りかけて2〜3分さらに煮ます。チキンストックで鶏肉のようなほのかな香りがし、旨味が増します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

880kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
69g
炭水化物
49g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?