🍶 おつまみ
激辛鶏足(トッパル)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コリコリした食感に、にんにくの香りとピリ辛のタレが絡むお店スタイルの鶏足。
調理時間
20分
分量
8人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
8人分
8人分
- 骨付き鶏足400g
- 激辛鶏足のタレ400g
- 水200ml
- 焼酎20ml
- 粒こしょう1小さじ
- にんにく3個
- サラダ油15ml
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
骨付き鶏足400g粒こしょう1小さじ焼酎20ml水200ml
骨付き鶏足を水で一度洗い、焼酎をひと回し注ぎ、粒こしょうを少々加えます。水を加えて沸騰し始めたら強火で3分間茹で、冷水で洗って血抜きをします。こうすると国産鶏足の臭みを取り除き、臭みを減らせます。
2
洗った鶏足をしっかりと絞るように準備します。鶏足がコリコリになるまで、水1カップと塩を加え、中火で水分がほとんどなくなるまで炒めます。水分が蒸発するにつれて鶏足が縮み、食感が良くなります。
3
00:00/ 02:00
にんにく3個
水分がほとんどなくなった頃、にんにく3片を加えて炒めます。にんにくが香りを出し、茶色くなるまで1~2分混ぜながら炒めます。にんにくが必ず入ることでお店の味になります。
4
00:00/ 01:00
サラダ油15ml
サラダ油を少々加えて軽く炒め、ツヤツヤになるようにします。大きめのグリルに移し、中火で1分さらに炒めます。こうするとお店で売っているように照りが出ます。
5
ごま5g
ごまをふりかけて仕上げます。火を止め、皿に盛り付けて完成です。ごまが香ばしさを加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
186kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
21g
炭水化物
6g
脂質