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🍶 おつまみ

炒め韓牛 スプーンで食べるカルビチム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかくふんわりとした韓牛のカルビチムで、スプーンで簡単にすくって食べられます。シンプルな材料で深いうま味を出す家庭料理のおかずです。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
炒め韓牛 スプーンで食べるカルビチム
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • モダンハダム炒め韓牛600g
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 干し大根20g
  • 300ml
  • 5ml
  • 濃口醤油6大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • みりん2大さじ
  • にんにく(みじん切り)3大さじ
  • ごま油1大さじ
  • こしょう2g
02

作り方 をチェック

1
玉ねぎ1個長ねぎ1本

玉ねぎは1cm角に切り、長ねぎは小口切りにしておきます。こうすると肉とよく絡み、味が染み込みます。

2
モダンハダム炒め韓牛600g5ml

予熱した鍋に油を少々ひき、モダンハダム炒め韓牛を入れて炒め、肉が半分ほど火が通ったら、にんにく(みじん切り)大さじ3を加えて炒めます。肉に色がついたら次の工程に進みます。

3
干し大根20g

干し大根20gと水300mlを加え、中火で煮ます。梨ジュースの代わりに干し大根を使って深い味わいを出します。

4
00:00/ 10:00
玉ねぎ1個

玉ねぎと濃口醤油大さじ6、砂糖大さじ2、みりん大さじ2を加え、蓋をして10分ほど煮ます。煮立ったら中火のまま、調味料が肉に染み込むようにします。

5
長ねぎ1本

煮汁が少なくなったら、小口切りにした長ねぎを加え、ひと煮立ちさせます。長ねぎの香りが立ったら火を弱めて仕上げます。

6
ごま油1大さじ

火を止め、ごま油大さじ1とこしょう少々を加えて混ぜ合わせます。ごま油が肉に艶を加えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

513kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
21g
炭水化物
31g
脂質
04

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