🥗 ダイエット・ヘルシー
簡単材料コールスロー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さっぱりとしたキャベツサラダで、脂っこい料理によく合います。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- キャベツ400g
- にんじん20g
- マヨネーズ6大さじ
- 酢3大さじ
- レモン汁1大さじ
- 砂糖3大さじ
- 塩1/2大さじ
- こしょうぱらぱら
02
作り方 をチェック
1
キャベツ400gにんじん20g
キャベツ 400gとにんじん 20gを適当な大きさに切って準備します。
2
マヨネーズ6大さじレモン汁1大さじ砂糖3大さじ酢3大さじ塩1/2大さじ
ボウルにマヨネーズ 大さじ6、酢 大さじ3、レモン汁 大さじ1、砂糖 大さじ3、塩 小さじ1/2を入れて混ぜます。
3
こしょうぱらぱら
切っておいた野菜にドレッシングを加えて和え、こしょうをふりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
40670kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
32g
炭水化物
27g
脂質
04







