山の中の食堂 コチュジャンにんにくの醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
砂糖とMSGを使わずに蒸したにんにくをコチュジャンベースのタレで和えて熟成させた漬物。柔らかくてピリ辛しょっぱいおかずです。
調理時間
30分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- にんにく50個
- コチュジャン20大さじ
- 天日塩1大さじ
- 粉唐辛子9小さじ
- 清酒50ml
02
作り方 をチェック
1
にんにく50個
蒸し器に水を沸かした後、ざるににんにく1kgをのせてください。にんにくが柔らかくなるまで蒸してください。こうして蒸すと臭みが抜けて柔らかい食感が生きます。
2
清酒50ml
コチュジャン400gに天日塩大さじ1、粉唐辛子大さじ3、清酒50mlを入れてよく混ぜ、タレを作ります。清酒が入っているので柔らかくて深い味わいになります。
3
にんにく50個
蒸したにんにくをタレに和えてください。塩で軽く味付けをして布をかけ、半月間涼しい場所で熟成させます。熟成後は冷蔵庫で保存するとより美味しく食べられます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
191kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
37g
炭水化物
2g
脂質
04







