👨🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん
フドクチュクシェフのラチョチャパゲティ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
中華料理の巨匠、フドクチュクシェフの秘伝「ラチョソース」を活用し、チャパゲティを高級な中華料理にアップグレードしたレシピです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チャパゲティ1袋
- 豚バラ肉60g
- 長ねぎ0.3本
- にんにく(みじん切り)1小さじ
- 玉ねぎ0.5個
- 赤唐辛子2個
- 豆板醤0.2大さじ
- 濃口醤油0.3大さじ
- チキンストック1小さじ
- 酢0.2大さじ
- 砂糖0.3大さじ
- 料理酒0.3大さじ
- えごまの葉3枚
- 茹で汁30ml
02
作り方 をチェック
1
フライパンに豚バラ肉60gを入れ、こんがりとするまで十分に焼きます。肉から油が十分に出るとソースの風味が良くなります。
2
豚バラ肉60g
豚バラ肉の油が出たフライパンに、小口切りにした長ねぎ1/3本を入れ、ねぎ油を出します。ねぎがこんがりし始めるまで炒めます。
3
にんにく(みじん切り)小さじ1、千切りにした玉ねぎ1/2個、斜め切りにした赤唐辛子2個を順に加え、強火で勢いよく炒めて中華特有の香りをつけます。
4
豆板醤小さじ1/2、濃口醤油小さじ1、チキンストック小さじ1、酢小さじ1/2、砂糖小さじ1、料理酒小さじ1を加えて炒め合わせ、ラチョソースを完成させます。
5
00:00/ 03:30
チャパゲティ1袋
沸騰したお湯にチャパゲティの麺とフレークを入れ、3分30秒茹でます。後でソースと一緒に炒めるため、普段より固めに茹でるのがポイントです。
6
茹で汁30ml
茹で上がった麺をざるにあげて水気を切り、すぐに冷水で洗ってコシのある食感を引き出します。このとき、麺の茹で汁を少し残しておきます。
7
チャパゲティ1袋茹で汁30ml
ラチョソースの入ったフライパンに麺を入れ、チャパゲティの粉末スープ2/3袋と茹で汁を少々加えます。ソースが麺によく絡むように、炒めながら混ぜ合わせます。
8
チャパゲティ1袋えごまの葉3枚
器に盛り付け、チャパゲティのオリーブオイルをかけ、細切りにしたえごまの葉をトッピングして仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
906kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
98g
炭水化物
48g
脂質
04







