🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
マーラーピーナッツ和え春雨
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
戻した春雨に香ばしいピーナッツソースとピリ辛のマーラーソースを合わせて和える、やみつきになる麺料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 春雨1人分
- 醤油1大さじ
- 酢1.5大さじ
- ラオガンマ2大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- ごま油1大さじ
- マーラーオイル少々
- きな粉3大さじ
- 水少々
- いりごま少々
- パクチーお好みで
- 麻辣ソース少々
02
作り方 をチェック
1
春雨1人分水少々
春雨を水に浸けて一晩程度、十分に戻しておきます。事前に戻しておくと調理時間を短縮できます。
2
00:00/ 00:30
春雨1人分
熱湯に戻した春雨を入れ、30秒ほどさっと茹でてから取り出し、ボウルに入れます。
3
春雨1人分
茹でた春雨に、醤油大さじ1、酢大さじ1.5、ラオガンマ大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、ごま油大さじ1を順に加えます。
4
マーラーオイル少々
しびれる辛さがお好みなら、マーラーオイルをお好みで加えて風味をプラスします。
5
春雨1人分水少々
ピーナッツパウダー大さじ3に水を少々加えてとろりと溶き、春雨の上にのせます。こうするとソースが麺によく絡みます。
6
いりごま少々パクチーお好みで
いりごまをふり、きれいに洗って切ったパクチーとマーラーソースを少々加えて味を整えます。
7
春雨1人分
調味料が春雨に均等に絡むように、箸でよく混ぜ合わせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
215kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
44g
炭水化物
47g
脂質
04







