⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
プルダックソーセージキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
プルダックソースの辛さが染み込んだご飯に、ソーセージとスクランブルエッグ、チーズを入れて巻いたキンパで、辛くて香ばしい味が特徴です。
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ご飯2杯
- ソーセージ4本
- 卵4個
- ごま油2大さじ
- サラダ油適量
- チェダーチーズ2枚
- キンパ用のり適量
- いりごま適量
02
作り方 をチェック
1
ご飯2杯
ご飯2杯にプルダックソース大さじ2とごま油大さじ2を入れてよく混ぜます。こうすることでご飯にソースの味が均等に染み込みます。
2
ソーセージ4本サラダ油適量
サラダ油をひいたフライパンにソーセージ4本をのせ、両面がきつね色になるまで焼きます。ソーセージがカリッと焼けると食感が良くなります。
3
卵4個を溶いてフライパンに流し入れ、スクランブルエッグを作ります。柔らかいスクランブルエッグができたら材料の準備は完了です。
4
ソーセージ4本ご飯2杯
キンパ用のり1枚にプルダックご飯をのせて広げ、チェダーチーズ2枚、焼いたソーセージ、スクランブルエッグをのせてくるっと巻きます。
5
いりごま適量ごま油2大さじ
出来上がったキンパにごま油を塗り、いりごまをふって仕上げます。ごま油がキンパにつやを出します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
492kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
38g
炭水化物
34g
脂質
04







