🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
タッコムタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
焼いた鶏もも肉(骨付き)と鶏の脂、マヨネーズで旨味と重厚なボディ感が深いタッコムタン。15分煮込むだけで濃厚なスープが早く出ます。
調理時間
15分
分量
5人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
5人分
5人分
- 鶏もも肉(骨付き)4000g
- 長ねぎ8本
- 水6000ml
- サラダ油150ml
- マヨネーズ4大さじ
- オイスターソース2大さじ
- 花塩1大さじ
- 味塩3小さじ
- 素麺50g
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
鶏もも肉(骨付き)4000g水6000ml
鍋に水6リットルを入れて沸かします。同時に、鶏もも肉(骨付き)の切り口の不純物を軽く水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ってサルモネラ菌の心配を減らします。こうして準備すると血抜きができて、すっきりとしたスープになります。
2
鶏もも肉(骨付き)4000g水6000ml
熱したフライパンにサラダ油大さじ10をたっぷりひき、鶏もも肉(骨付き)を順に並べて、すべての面が濃い茶色になるまでこんがり焼きます。メイラード反応で旨味が出て、フライパンに残った鶏の脂がスープの核になります。全体的にこんがりしたら、沸騰している水の鍋にすべて入れます。
3
長ねぎ8本
鶏を焼いている間に、長ねぎ8本をできるだけ薄く切り、麺用の長ねぎは少しだけ取り分けておきます。フライパンに残った鶏の脂で長ねぎを炒めます。油を出すように炒めて香りを強く抽出します。
4
00:00/ 18:00
マヨネーズ4大さじ長ねぎ8本
長ねぎを炒めているフライパンにマヨネーズ大さじ4とオイスターソース大さじ2を加え、3分ほど炒めます。マヨネーズは不思議に思えるかもしれませんが、15分煮込んだスープに重厚なボディ感を作ります。こんがり炒めた長ねぎの混合物を鍋にすべて入れます。
5
00:00/ 15:00
スープが再び沸騰し始めたら、花塩大さじ1と味塩大さじ1を加えて味を調えます。ここからちょうど15分だけ煮込んで、深い味を引き出します。スープの色が変わり、旨味が染み込みます。
6
00:00/ 15:00
こしょう0.5小さじ長ねぎ8本素麺50g
15分煮込んだタッコムタンを土鍋や器に盛り、薬味として長ねぎをのせ、こしょうを振ります。お好みで素麺を少し茹でてタッコムタンに合わせて食べると、タッコムタンの中で一番美味しいです。残ったスープは捨てずにラーメンに活用してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1860kcal
エネルギー
156g
たんぱく質
18g
炭水化物
135g
脂質
04







