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アビッコカレー(日本式カレーライス)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コクがあってまろやかな日本式カレーライスで、粉唐辛子を加えて少し辛めに仕上げました。ゴールデンカレー1箱で簡単に作れます。
調理時間
25分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ゴールデンカレー1パック
- にんにく5個
- 長ねぎ1本
- 水1600ml
- 粉唐辛子3小さじ
- 玉ねぎ1個
- マッシュルーム8個
02
作り方 をチェック
1
にんにく5個長ねぎ1本
玉ねぎ1個を薄切りにし、マッシュルーム8個を薄くスライスします。にんにくをみじん切りにし、長ねぎを斜め切りにしておきます。にんにくと長ねぎはお好みで量を調整し、新鮮なものを使用してください。
2
00:00/ 05:00
マッシュルーム8個にんにく5個長ねぎ1本玉ねぎ1個
鍋に油をひき、みじん切りにしたにんにくを先に炒めて香りを出します。粉唐辛子大さじ1を加えて炒め、辛味を引き出したら、長ねぎ、玉ねぎ、マッシュルームを加えて中火で3~5分、混ぜながら炒めます。野菜が少し透き通り、水分が減るまで炒めると味がよく馴染みます。
3
00:00/ 10:00
炒めた野菜に水8カップを注ぎ、強火で沸騰させます。沸騰したら中火に落とし、10分間煮て野菜が柔らかくなるまで加熱します。アクが出たら取り除いてください。
4
00:00/ 05:00
火を止め、ゴールデンカレー1箱を加えてよく混ぜ、溶かします。再び弱火で5分間煮て、ソースがとろりとしたら完成です。カレーが完全に溶けて滑らかな質感になるまで混ぜてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
132kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
22g
炭水化物
4g
脂質
04







