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パク・ピルグァンシェフの黒くなったボンゴレスパゲッティ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

白黒料理人チェ・ヒョンソクシェフのレシピをパク・ピルグァンシェフ独自のスタイルで再解釈したボンゴレスパゲッティです。アサリの出汁の濃厚な旨味とわけぎの香りが調和した中級者向けレシピです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
パク・ピルグァンシェフの黒くなったボンゴレスパゲッティ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • アサリ 約20個
  • スパゲッティ180g
  • にんにく6片
  • 白ワイン1個
  • 韓国かぼちゃ少し
  • 乾燥唐辛子少し
  • わけぎ少し
  • バター少し
  • バジル少し
  • 粉チーズ少々
  • オリーブオイルたっぷり
  • 少々
  • 茹で汁適量
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:30
オリーブオイルたっぷりスパゲッティ180g少々

沸騰したお湯に塩を入れ、スパゲッティを3分30秒茹でます。茹で上がった麺はフライパンに移し、オリーブオイルを全体に絡めて冷まします。こうすると麺に味が染み込み香りが良くなります。

2
韓国かぼちゃ少しにんにく6片わけぎ少し

にんにく6片を粗みじん切りにし、韓国かぼちゃとわけぎも細かく切って下ごしらえします。ボンゴレには冷凍にんにくより生にんにくを使うと濃厚な香りが引き立ちます。

3
オリーブオイルたっぷりにんにく6片

フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたにんにくをきつね色になるまで炒めて香りを出します。火が強すぎるとにんにくが焦げるので注意します。

4

準備したアサリをフライパンに入れて一緒に炒め、白ワイン2杯分を注ぎます。強火にしてアルコール分を十分に飛ばさないと苦味が出ます。

5
00:00/ 00:15

フライパンの蓋をして約15秒待ちます。蒸気がアサリに熱を伝え、殻をより早く開かせるのに役立ちます。

6

口を開けたアサリは身が硬くならないようにすぐに取り出します。一部のアサリは殻を外して麺と一緒に食べやすいようにほぐしておきます。

7
韓国かぼちゃ少し

アサリの出汁が残ったフライパンに茹で汁100mlと切った韓国かぼちゃ、茹でた麺を加えます。麺にアサリの旨味がしっかり染み込むように煮詰めます。

8
乾燥唐辛子少しバジル少し

お好みで乾燥唐辛子とバジルを加えます。バジルは加える直前に手のひらで軽く叩いて香りを引き出すと、より豊かな香りが楽しめます。

9
わけぎ少し

取り出しておいたアサリとみじん切りにしたわけぎをフライパンに戻し、火をできるだけ弱めるか消します。わけぎは最後に加えることで鮮やかな色と香りが保たれます。

10
オリーブオイルたっぷり粉チーズ少々バター少し

粉チーズとバター、オリーブオイルを加えたら、フライパンを揺すりながらよく混ぜ合わせます。この工程でソースが乳化し、とろりとなめらかな濃度になります。

11
オリーブオイルたっぷりこしょう少々

完成したパスタをお皿に盛り、最後にこしょうとオリーブオイルを少々かけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1114kcal
エネルギー
61g
たんぱく質
164g
炭水化物
44g
脂質
04

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