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超スピード朝サンドイッチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チーズがとろけるサクサクの卵フレンチトーストにハムとハッシュブラウンを重ねたボリューム満点のモーニングサンドイッチです。香ばしくて塩気のある味わいが朝にぴったりです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ハッシュブラウン1個
- バター1大さじ
- ハム25g
- 卵2個
- 食パン2枚
- スライスチーズ2枚
- マヨネーズ1大さじ
- シラチャーソース5ml
02
作り方 をチェック
1
ハッシュブラウン1個
フライパンにハッシュブラウンを先に入れて焼き始めます。その間に他の材料を準備すると効率的です。ハッシュブラウンがきつね色になったらすぐに使います。
2
00:00/ 01:00
バター1大さじハム25g
フライパンにバターを溶かし、ハムをのせて焼きます。両面がきつね色になるまで約1分焼くと、豚肉の香ばしい味が引き立ちます。焼いたハムは一旦取り出しておきます。
3
食パン2枚
卵2個を割りほぐし、食パンにまんべんなく塗ります。卵1個では足りないので2個使い、ふんわりしっとりしたフレンチトーストにします。パンが卵液をしっかり吸収するようにします。
4
00:00/ 02:00
食パン2枚
卵液を染み込ませた食パンをフライパンにのせ、中火でじゅうじゅうと焼き色がついたら裏返します。両面が黄金色になるまで1〜2分焼き、サクサクの食感にします。焼きすぎず、すぐに次の工程に進みます。
5
00:00/ 00:30
ハッシュブラウン1個マヨネーズ1大さじハム25g
焼いたパンにお好みのソース(マヨネーズ)をかけ、スライスチーズ1枚をのせます。その上に先に焼いたハムとハッシュブラウンを重ねます。チーズが少し溶け始めたら、蓋をして30秒蒸らして溶かします。
6
00:00/ 00:30
シラチャーソース5mlハム25g
豚肉ハムに合わせてチーズをさらにのせ、中火で軽く焼きます。チーズがとろけて透明になるまで30秒待ったら完成です。できあがったサンドイッチにシラチャーソースをかけて、ピリッと辛みを加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
542kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
39g
炭水化物
35g
脂質
04







