🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キム・シニョンのヨルムキムチチョルミョンネンミョン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ヨルムキムチ、チョルミョン、冷麺スープの幻想的な組み合わせで、真夏の暑さを吹き飛ばすキム・シニョンだけのさわやかなスタミナレシピです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チョルミョン1人分
- 市販の冷麺スープ1袋
- ヨルムキムチ適量
- ヨルムキムチの汁適量
- 味付け海苔1袋
- いりごま少々
- ごま油1大さじ
- 梅シロップ1大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
鍋に水をたっぷり入れ、火をつけて沸かし始めます。
2
チョルミョン1人分
チョルミョンを手でほぐし、流水で軽く洗って準備します。
3
チョルミョン1人分
水が沸騰したら準備したチョルミョンを入れ、麺が茹で上がるまで茹でます。
4
茹で上がった麺を素早く取り出し、氷水で洗って水気を切ります。こうすることで麺のもちもちした食感が生きます。
5
水気を切った麺をボウルに入れ、市販の冷麺スープ1袋をすべて注ぎます。
6
ヨルムキムチの汁適量ヨルムキムチ適量
ヨルムキムチをお好みでたっぷりのせ、冷たいヨルムキムチの汁も一緒に加えます。
7
味付け海苔1袋いりごま少々
味付け海苔を手で細かく砕いて入れ、いりごま、ごま油大さじ1、梅シロップ大さじ1を順に加えます。
8
こしょう少々
最後にこしょうをふりかけて仕上げます。こしょうはチョルミョン特有の小麦粉の香りを抑える重要なポイントです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
294kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
115g
炭水化物
18g
脂質