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タクシー食堂風 さつま揚げ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
にんにくと粉唐辛子の風味を活かし、うま味たっぷりで汁気なくもちもちと炒めたタクシー食堂スタイルのさつま揚げ炒めです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- さつま揚げ300g
- 玉ねぎ1/2個
- 青唐辛子2個
- にんにく1大さじ
- 砂糖1/2大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- 醸造醤油2大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 水1/2カップ
- 水あめ1大さじ
- ごま油1大さじ
- いりごま少々
02
作り方 をチェック
1
さつま揚げ300g青唐辛子2個玉ねぎ1/2個
さつま揚げは食べやすい大きさに切って準備します。玉ねぎは薄切りに、青唐辛子は小口切りにします。
2
にんにく1大さじ
フライパンに火をつけず、またはごく弱火にした状態で、サラダ油、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖小さじ0.5、粉唐辛子大さじ2、醸造醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1を入れます。
3
にんにく1大さじ粉唐辛子2大さじ
弱火でにんにくと粉唐辛子が焦げないように軽く炒めて香りを出します。
4
さつま揚げ300g青唐辛子2個玉ねぎ1/2個
水90mlを注ぎ、準備したさつま揚げ、玉ねぎ、青唐辛子をすべて加えます。
5
汁気がほとんどなくなるまで材料をしっかり炒め、味をなじませます。
6
いりごま少々
火を止め、水あめ大さじ1、ごま油大さじ1、いりごまをふりかけ、軽く混ぜ合わせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
335kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
70g
炭水化物
20g
脂質
04







