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おぼろ豆腐の皮をきれいに剥いてきれいに切る方法

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

おぼろ豆腐の袋を破らずに滑らかに剥がし、料理に使いやすい状態に下処理する裏技です。塩を使って豆腐を固くし、崩れを防ぐのがポイントです。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
おぼろ豆腐の皮をきれいに剥いてきれいに切る方法
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • おぼろ豆腐300g
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
おぼろ豆腐300g

はさみを使って、おぼろ豆腐の袋の上部の口を先に切り落とします。

2
おぼろ豆腐300g

おぼろ豆腐の袋の両端の角部分をはさみで軽く切り、空気が入る隙間を作ります。

3

袋の側面のラインに沿ってはさみで長く切り、皮を完全に開きます。こうすると豆腐が潰れずに滑らかに出てきます。

4
おぼろ豆腐300g

開いた皮を両側に慎重に広げ、おぼろ豆腐の中身だけを皿の上に取り出します。

5
おぼろ豆腐300g0.5大さじ

皿に盛ったおぼろ豆腐の上に塩をまんべんなく振り、しばらく置きます。塩が水分を抜いて豆腐をより固くし、調理時に崩れにくくします。

6
おぼろ豆腐300g

固くなったおぼろ豆腐を包丁で一定の厚さに切ります。形が崩れず、丸くてきれいに切れます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

228kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
9g
炭水化物
9g
脂質
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