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ハルラボンシロップのチェユッポックム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
砂糖の代わりにハルラボンシロップを加え、爽やかな香りと上品な甘さをプラスした、イ・ヨンジュ特製の豚バラ肉・豚ロース肉のチェユッポックムです。
調理時間
25分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 豚バラ肉3パック
- 豚ロース肉2パック
- ハルラボン適量
- コチュジャン適量
- 粉唐辛子適量
- 濃口醤油適量
- まぐろエキス少し
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子適量
02
作り方 をチェック
1
豚ロース肉2パック豚バラ肉3パック
豚バラ肉と豚ロース肉をまな板にのせ、食べやすい一口大に切ってください。肉は厚めに切ると、炒めたときの食感が良くなります。
2
コチュジャン適量粉唐辛子適量濃口醤油適量
ボウルに切った肉を入れ、コチュジャン、粉唐辛子、濃口醤油を加えて下味をつけます。
3
砂糖の代わりにハルラボンシロップをたっぷり加えて混ぜ合わせます。ハルラボンシロップは肉を柔らかくし、爽やかな風味を加えます。
4
まぐろエキス少し
まぐろエキスをほんの少しだけ加えて、うま味を引き出します。入れすぎると生臭くなるので注意してください。
5
玉ねぎ1個長ねぎ1本
玉ねぎと長ねぎを大きめに切り、味付けした肉とよく混ぜ合わせます。
6
熱したフライパンに味付けした肉を入れ、中強火で肉に完全に火が通り、味がしっかり染み込むまで炒めてください。
7
青唐辛子適量
肉にほぼ火が通ったら、青唐辛子を加えてピリ辛な味をプラスして仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1425kcal
エネルギー
111g
たんぱく質
30g
炭水化物
108g
脂質
04







