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ピリ辛甘辛エビ和え

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ぷりぷりのエビをピリ辛のタレで和え、ご飯と海苔で巻けば絶品の超簡単ご飯泥棒レシピです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ピリ辛甘辛エビ和え
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 冷凍エビ300g
  • 4大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • ごま油2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 長ねぎ1ひとつかみ
  • 青唐辛子1個
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00
冷凍エビ300g4大さじ

沸騰したお湯に冷凍エビ 300gと酢 大さじ3~4を入れ、エビが完全に火が通るまで2~3分間しっかり茹でます。酢を加えるとエビの臭みを効果的に取り除けます。

2

よく茹で上がったエビをざるに上げ、すぐに氷水に取って冷水マッサージをします。こうして熱を素早く冷ますことで、エビのぷりぷりとした食感を最大限に引き出せます。

3
にんにく(みじん切り)1大さじいわしエキス1大さじ濃口醤油2大さじ粉唐辛子2大さじごま油2大さじ砂糖1大さじ

ボウルに濃口醤油 大さじ2、いわしエキス 大さじ1、砂糖 大さじ1、粉唐辛子 大さじ2、ごま油 大さじ2、にんにく(みじん切り) 大さじ1を入れます。

4
青唐辛子1個長ねぎ1ひとつかみ

長ねぎの白い部分をひとつかみほど細かく刻み、青唐辛子 1本も細かく切ってタレのボウルに加え、よく混ぜ合わせます。

5
いりごま少々

準備したタレに水気を切った茹でエビを加え、タレが全体に絡むように和え、いりごまを振って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

715kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
34g
炭水化物
32g
脂質
04

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