🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ピリ辛甘辛エビ和え
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ぷりぷりのエビをピリ辛のタレで和え、ご飯と海苔で巻けば絶品の超簡単ご飯泥棒レシピです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍エビ300g
- 酢4大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- いわしエキス1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- ごま油2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 長ねぎ1ひとつかみ
- 青唐辛子1個
- いりごま少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
冷凍エビ300g酢4大さじ
沸騰したお湯に冷凍エビ 300gと酢 大さじ3~4を入れ、エビが完全に火が通るまで2~3分間しっかり茹でます。酢を加えるとエビの臭みを効果的に取り除けます。
2
よく茹で上がったエビをざるに上げ、すぐに氷水に取って冷水マッサージをします。こうして熱を素早く冷ますことで、エビのぷりぷりとした食感を最大限に引き出せます。
3
にんにく(みじん切り)1大さじいわしエキス1大さじ濃口醤油2大さじ粉唐辛子2大さじごま油2大さじ砂糖1大さじ
ボウルに濃口醤油 大さじ2、いわしエキス 大さじ1、砂糖 大さじ1、粉唐辛子 大さじ2、ごま油 大さじ2、にんにく(みじん切り) 大さじ1を入れます。
4
青唐辛子1個長ねぎ1ひとつかみ
長ねぎの白い部分をひとつかみほど細かく刻み、青唐辛子 1本も細かく切ってタレのボウルに加え、よく混ぜ合わせます。
5
いりごま少々
準備したタレに水気を切った茹でエビを加え、タレが全体に絡むように和え、いりごまを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
715kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
34g
炭水化物
32g
脂質
04







