Cookuru
🍶 おつまみ

タットリタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

お店スタイルのとろみのある濃厚なスープに鶏肉の味がしっかり染み込み、やわらかい食感のタットリタンです。秘密の粉末でうま味が強調されたピリ辛の鍋料理です。

調理時間
25
分量
3人分
評価
0.00
タットリタン
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 鶏肉1羽
  • 1000ml
  • 醤油10大さじ
  • 秘密の粉末30g
  • にんじん1個
  • じゃがいも1個
  • コチュジャン1大さじ
  • 粗びき粉唐辛子5大さじ
  • 細びき粉唐辛子1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ0.4本
  • きのこ30g
  • 青唐辛子2個
  • 砂糖4大さじ
  • 牛肉だしの素1大さじ
  • うま味調味料1.5小さじ
  • こしょう3小さじ
  • 椎茸パウダー1大さじ
02

作り方 をチェック

1
鶏肉1羽1000ml

新鮮な10~12号の鶏肉を冷水で洗い、血抜きをします。お店ではあらかじめ肉を柔らかくして下味をつけた鶏肉を使い、調理時間を短縮しています。この下処理をすると鶏肉に味がよく染み込みます。

2
00:00/ 10:00
じゃがいも1個にんじん1個鶏肉1羽

大きめのフライパンに洗った鶏肉を入れ、水1L、醤油大さじ10、秘密の粉末30g、固い野菜であるにんじんとじゃがいもを入れます。強火で10分間煮て、鶏肉と野菜に火を通し、味を染み込ませます。煮るときにアクを軽く取り除いてください。

3
00:00/ 20:00
細びき粉唐辛子1大さじ鶏肉1羽

10分煮た鶏肉にコチュジャン大さじ1を加えて少しとろみをつけ、粗びき粉唐辛子大さじ5、細びき粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えます。玉ねぎ1個、長ねぎ40g、きのこ30gを切って加え、中火で10分間煮て、ソースが少しとろりとするまで煮詰めます。色よく仕上げるために細びき粉唐辛子を追加してください。

4
青唐辛子2個鶏肉1羽砂糖4大さじ

お好みで最後に青唐辛子と砂糖を少々加えて、辛さと甘さを調節します。ソースがとろりとして鶏肉がやわらかくなったら火を止めます。こうして仕上げるとお店の味になります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1044kcal
エネルギー
118g
たんぱく質
63g
炭水化物
39g
脂質
04

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