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骨ヘジャングク 店主直伝の10人前 骨ヘジャングク
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
骨ヘジャングク専門店の店主の秘伝レシピ。臭みがなく、やわらかく煮込んだ深い味わいの骨ヘジャングクです。
調理時間
180分
分量
10人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
10人分
10人分
- 豚の背骨3000g
- ローリエ5枚
- ウマノキ(エムナム)3個
- テンジャン1大さじ
- しょうが0.5g
- 白菜1g
- 粒こしょう1小さじ
- 粉唐辛子0.5小さじ
- ダシダ1小さじ
- にんにく1個
- 味塩1小さじ
- 清酒1ml
- 長ねぎ1本
02
作り方 をチェック
1
豚の背骨3000g
血抜きした豚の背骨を流水でよく洗い、不純物を取り除きます。骨の隙間を丁寧に洗うと、澄んだスープの味になります。
2
00:00/ 10:00
ウマノキ(エムナム)3個テンジャン1大さじローリエ5枚しょうが0.5g
鍋に洗った骨、ローリエ、ウマノキ(エムナム)、テンジャン(韓国味噌)おたま1/2、しょうがのみじん切りおたま1/2を入れ、10分間下茹でします。こうすることで肉の臭みをしっかり取れます。
3
白菜1g
骨を茹でている間に、別の鍋で白菜の外葉を入れてウゴジ用にさっと茹でて準備します。先に茹でておくと、後でスープに入れたときに味がよく染みます。
4
下茹でした骨を取り出し、再び冷水でよく洗います。骨に付着した固まった血や不純物を取り除くと、スープが濁りません。
5
粒こしょう1小さじ
きれいな鍋に洗った骨を重ねて入れ、水をたっぷり注ぎます。そこに粒こしょう、テンジャンおたま1/2、青唐辛子粉おたま1/2、ダシダ大さじ1、しょうが大さじ1/2、にんにく大さじ1、味塩小さじ1、清酒大さじ1を加えます。
6
00:00/ 150:00
強火で30分間先に沸騰させ、蓋をして中火に落とし、2時間じっくり煮込みます。長時間煮ることで骨から深いだしが出て、肉が柔らかくなります。
7
00:00/ 30:00
調理終了30分前に、先に茹でておいたウゴジを加えます。ウゴジは最後に入れることで、あまりぐずぐずにならず、適度な食感を保てます。
8
00:00/ 180:00
長ねぎ1本
合計3時間の調理が終わり、肉がやわらかく煮えたら、鍋に移し替えます。その上に斜め切りにした長ねぎをたっぷりのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
418kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
2g
炭水化物
19g
脂質
04







