🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
卵スープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ふわふわの卵と濃厚な鶏ガラスープが絶妙にマッチした、簡単で素早く作れる卵スープです。コーンスターチでとろみをつけています。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 無塩の鶏ガラスープ6カップ
- 塩3/4小さじ
- 砂糖1/2小さじ
- 醤油1/2大さじ
- こしょう1/4小さじ
- ごま油1/2小さじ
- コーンスターチ4大さじ
- 水2/3カップ
- 卵2個
- 長ねぎ1本
- パクチー少々
02
作り方 をチェック
1
パクチー少々
長ねぎ1本は小口切りにし、パクチーは葉だけを摘んで用意します。卵2個はボウルに割り入れ、よく溶きほぐします。
2
小さなボウルにコーンスターチ大さじ4と水2/3カップを入れ、泡立て器でよく混ぜて水溶き片栗粉を作ります。
3
塩3/4小さじ
鍋に無塩の鶏ガラスープ6カップを注ぎ、強火にかけて沸騰させます。沸騰し始めたら、塩小さじ3/4、砂糖小さじ1/2、醤油大さじ1/2を加えて混ぜます。
4
00:00/ 02:00
スープが沸騰したら、水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから、鍋にゆっくりと加えながら混ぜます。スープが少しとろみがつくまで1~2分煮ます。
5
00:00/ 00:15
卵2個
火を少し弱め、溶き卵を円を描くようにゆっくりと注ぎます。卵が固まるまで10~15秒待ってから、軽く混ぜます。
6
パクチー少々長ねぎ1本
火を止め、白こしょう小さじ1/4とごま油小さじ1/2を加えて混ぜます。器に盛り、小口切りにした長ねぎとパクチーの葉をのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
88kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
9g
炭水化物
4g
脂質
04







