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ブルダックソースで作るピリ辛ソーセージ野菜炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ケチャップの酸味とブルダックソースの辛味が絶妙にマッチした、やみつきになるソーセージと野菜の炒め物です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ブルダックソースで作るピリ辛ソーセージ野菜炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ウィンナーソーセージ200g
  • 玉ねぎ1/2個
  • ケチャップ4大さじ
  • ブルダックソース2大さじ
  • 砂糖0.3大さじ
  • ブロッコリー少々
  • にんじん少々
  • サラダ油少々
02

作り方 をチェック

1
ウィンナーソーセージ200gブロッコリー少々にんじん少々玉ねぎ1/2個

ウィンナーソーセージには切り込みを入れて準備し、玉ねぎ、ブロッコリー、にんじんは食べやすい大きさに切ってください。

2
サラダ油少々

熱したフライパンにサラダ油をひき、ソーセージと切った野菜を入れてこんがりと炒めてください。

3

ケチャップ大さじ4、ブルダックソース大さじ2、砂糖小さじ0.3を加え、調味料が材料に均一に絡むように手早く炒めて仕上げてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

638kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
54g
炭水化物
58g
脂質
04

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