🍶 おつまみ
豚バラ肉の白菜蒸し
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
焼かずに蒸すことで肉汁が豊かに残った豚バラ肉と柔らかいミニ白菜の組み合わせ。特製ソースにつけて食べると、茹で豚より美味しい。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★2.0(1)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ミニ白菜1個
- 豚バラ肉500g
- 料理酒6.7大さじ
- 黒こしょう5g
- チンゲン菜250g
- えのきだけ100g
02
作り方 をチェック
1
ミニ白菜1個豚バラ肉500g
ミニ白菜を食べやすい大きさに切り、鍋の底に平らに敷きます。こうすると豚バラ肉が白菜の上で蒸され、肉汁が白菜に染み込んで柔らかく美味しく調和します。
2
ミニ白菜1個豚バラ肉500g
豚バラ肉を一口大に切り、ミニ白菜の上に均等にのせます。焼かずに蒸すことで肉汁をそのまま閉じ込められ、より美味しいです。
3
黒こしょう5g料理酒6.7大さじ
料理酒100mlを肉の上にまんべんなく振りかけ、黒こしょうを少々挽いてふります。料理酒が肉を柔らかくし、こしょうが風味を加えます。
4
00:00/ 20:00
チンゲン菜250gえのきだけ100g
チンゲン菜とえのきだけを一番上にのせ、蓋を閉じて中火で15分蒸します。蒸気が十分に上がったら火を止め、5分間蒸らして肉汁を肉に留めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1364kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
24g
炭水化物
120g
脂質
04







