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チキンマヨ丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

余ったチキンを活用したクリーミーで塩気のある丼で、炒めた玉ねぎとソースが絡み合い、旨味が豊かです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チキンマヨ丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • チキンの身100g
  • サラダ油10ml
  • 2個
  • ご飯1杯
  • 400ml
  • 濃口醤油2大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • オイスターソース0.5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 玉ねぎ0.5個
  • マヨネーズ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
チキンの身100g

余ったチキンの身をほぐし、皮や骨を取り除きます。こうして準備したチキンの身は後で使います。

2

フライパンに油をひき、卵2個を溶いてスクランブルエッグにし、柔らかく仕上げます。火が通ったら器に取り出します。

3
ご飯1杯

器にご飯を盛り、周りにスクランブルエッグをのせます。ご飯が冷めないように準備します。

4
オイスターソース0.5大さじ濃口醤油2大さじ料理酒1大さじ砂糖1大さじ400ml

水 大さじ2、濃口醤油 大さじ2、料理酒 大さじ1、オイスターソース 大さじ1/2、砂糖 大さじ1をよく混ぜてソースを作ります。ソースが均一に混ざるようにかき混ぜます。

5
玉ねぎ0.5個

玉ねぎ1/2個を薄切りにし、フライパンで炒め、ソースを加えて中火で煮詰め、玉ねぎにソースが絡むようにします。玉ねぎが透き通り、ソースがとろりとするまで煮詰めます。

6
チキンの身100gマヨネーズ1大さじ玉ねぎ0.5個ご飯1杯

ご飯の中央に煮詰めた玉ねぎをのせ、その上にチキンの身をのせます。最後にマヨネーズをたっぷりかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

876kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
96g
炭水化物
34g
脂質
04

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