Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ペク・ジョンウォンレシピの超簡単オムライス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ペク・ジョンウォンレシピを活用し、じゃがいも、玉ねぎ、スパムをみじん切りにして、ケチャップベースの特製ソースで味付けした、簡単でボリューム満点のオムライスです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ペク・ジョンウォンレシピの超簡単オムライス
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • じゃがいも1個
  • 玉ねぎ0.5個
  • スパム0.5缶
  • ご飯1杯
  • 2個
  • 濃口醤油1大さじ
  • バター1大さじ
  • 0.5大さじ
  • ケチャップ5大さじ
  • こしょう少々
  • サラダ油少々
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも1個玉ねぎ0.5個スパム0.5缶

じゃがいも、玉ねぎ、スパムをきれいに下処理し、チャーハン用に適当な大きさの角切りにしておきます。

2
じゃがいも1個サラダ油少々玉ねぎ0.5個スパム0.5缶

フライパンにサラダ油をひき、下処理したじゃがいも、玉ねぎ、スパムをすべて入れます。じゃがいもに火が通るのに時間がかかるので、きつね色になるまで十分に炒めます。

3

材料がきつね色に炒まったら、フライパンの端に寄せ、空いたスペースに醤油大さじ1、バター大さじ1、酢小さじ1/2、ケチャップ大さじ5を入れて調味料を先に煮立たせるように炒め、野菜と混ぜ合わせます。

4
こしょう少々ご飯1杯

準備したご飯を加え、調味料がご飯に均等に絡むようによく混ぜながら炒め、最後にこしょうを好みでふりかけて風味を加えます。

5
2個

別のフライパンで溶き卵を流し入れ、薄く広げて薄焼き卵を作ります。卵が完全に固まる前に、出来上がったチャーハンの上に布団のようにかぶせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1297kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
126g
炭水化物
70g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?