🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
コンナムルビビンバのタレ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コンナムルビビンバの風味を最大限に引き出す、甘辛くて香ばしい万能タレのレシピです。
調理時間
5分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 長ねぎ0.3本
- 青唐辛子1個
- 濃口醤油3大さじ
- クッカンジャン1大さじ
- ごま油2大さじ
- 梅シロップ2大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- にんにく(みじん切り)0.3大さじ
- いりごま1大さじ
- すりごま1大さじ
- オリゴ糖2大さじ
- 水30ml
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子1個長ねぎ0.3本
長ねぎと青唐辛子1本をきれいに洗って準備し、細かくみじん切りにします。青唐辛子はお好みで量を調整し、辛さの強さを調節してください。
2
青唐辛子1個長ねぎ0.3本
ボウルにみじん切りにした長ねぎと青唐辛子を入れ、濃口醤油大さじ3、クッカンジャン大さじ1、ごま油大さじ2、梅シロップ大さじ2、粉唐辛子大さじ2、にんにく(みじん切り)小さじ1、いりごま大さじ1、すりごま大さじ1を順に加えます。
3
材料がよく混ざるようにかき混ぜ、水大さじ2を加えてタレの濃度を調整し、しょっぱくなりすぎずまろやかにします。
4
最後にオリゴ糖大さじ2を加えて甘みとつやを出し、全体をよく混ぜて仕上げます。完成したタレはコンナムルビビンバの上にたっぷりとかけて混ぜてお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
344kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
43g
炭水化物
20g
脂質