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ユン・ユソンの秘策オイソバギ水キムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
俳優ユン・ユソンが公開した、さっぱりとした歯ごたえのオイソバギ水キムチのレシピです。梨汁と昆布だしの調和で深いうま味を出し、きゅうりを軽く茹でて柔らかくなりすぎないようにするのが特徴です。
調理時間
150分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- きゅうり5個
- 粗塩2大さじ
- 水1000ml
- 大根0.3個
- にんじん0.5個
- にら30g
- しょうが5g
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- いわしエキス6大さじ
- 梨1個
- 昆布だし500ml
- 粉唐辛子6小さじ
02
作り方 をチェック
1
きゅうり5個粗塩2大さじ
きゅうりを粗塩でこすり洗いし、3等分して十字に深く切り込みを入れます。
2
00:00/ 120:00
きゅうり5個水1000ml
水に塩を溶かした塩水に、下処理したきゅうりを入れ、約2時間漬けて、きゅうりが柔らかく曲がるまで置きます。
3
きゅうり5個水1000ml
きゅうりを漬けた塩水を鍋で沸かし、漬けたきゅうりを熱湯にさっとくぐらせてすぐに取り出します。この工程を経ることで、きゅうりが柔らかくなりすぎず、シャキシャキ感が長持ちします。
4
にんじん0.5個しょうが5g大根0.3個にら30g
大根とにんじんは細切りにし、にらは短い長さに切ります。これにしょうが、にんにく(みじん切り)大さじ2、いわしエキス大さじ6、粗塩大さじ1を加えてよく混ぜ、キムチの具を作ります。
5
きゅうり5個
切り込みを入れたきゅうりの間に、準備したキムチの具を隙間なくたっぷりと詰めます。
6
昆布だし500ml粉唐辛子6小さじ梨1個
梨は皮をむいてミキサーで滑らかにし、梨汁を作ります。これに昆布だしと粉唐辛子を混ぜて、さっぱりとした水キムチのスープを準備します。
7
きゅうり5個
具を詰めたオイソバギを保存容器にきれいに並べ、作った梨汁のスープをきゅうりが浸るくらいたっぷり注いで完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
116kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
25g
炭水化物
1g
脂質