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10分でできるオニオンヌードル

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

キャラメル化した玉ねぎの甘い香りが麺に染み込んだシンプルな麺料理。基本の材料で10分で完成する美味しい一品。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
10分でできるオニオンヌードル
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 玉ねぎ1個
  • 乾麺250g
  • にんにく5個
  • 長ねぎ0.5本
  • 醤油1大さじ
  • 濃口醤油0.2大さじ
  • 砂糖0.3大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • 50ml
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:00
サラダ油10ml50ml

鍋に水を沸かし、乾麺250gを入れて袋の指示時間より1分ほど短く茹で、柔らかく仕上げます。麺を引き上げて水気を切り、少量のサラダ油を加えてくっつかないようによく混ぜます。こうすると麺同士がくっつかず、後で混ぜやすくなります。

2
00:00/ 01:00
サラダ油10ml玉ねぎ1個

フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎ1個を角切りにして入れて炒めます。玉ねぎが黄金色に変わり、少しキャラメル化するまで約1分炒めて、柔らかく色が濃くなるようにします。この過程で玉ねぎの甘みが引き出され、風味が深まります。

3
00:00/ 00:30
にんにく5個

みじん切りにんにく5片を加え、弱火で香りが立つまで炒めます。にんにくが焦げないように注意しながら、30秒ほど混ぜながら炒めて香りを十分に出します。にんにくの香りがなじむと全体の味が豊かになります。

4
にんにく5個玉ねぎ1個

醤油大さじ1、濃口醤油小さじ0.5、砂糖小さじ1、こしょう小さじ0.25、水50mlを加えてよく混ぜ、ソースを作ります。ソースが沸騰し始めるまで中火で煮て、とろみがつくようにします。ソースが沸騰すると玉ねぎとにんにくの味がよく出ます。

5
00:00/ 01:00
玉ねぎ1個

茹でた麺を加え、火を弱めてソースが麺に均等に絡むようによく和えます。1分ほど混ぜながら、麺に玉ねぎの香りが十分に移るようにします。ソースがとろりとしてきたら完成の合図です。

6
こしょう0.3小さじ玉ねぎ1個長ねぎ0.5本

火を止め、刻んだ長ねぎ少々を加えて混ぜます。最後にソースに浸した玉ねぎの切れ端とこしょうを上にのせて仕上げます。長ねぎが爽やかな風味を加えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1130kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
213g
炭水化物
14g
脂質
04

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