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ムセンチェ(大根の和え物)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキとした甘い大根の自然な味わいが生きている、甘酸っぱいムセンチェです。大根を塩漬けにしないので、食感が保たれます。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 大根1個
- わけぎ4個
- 粉唐辛子4小さじ
- いわしエキス1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 梅エキス2大さじ
- 粗塩0.5大さじ
- すりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
大根1個
小さな大根1個を丸く切り、あまり薄くならないように食感を残して千切りにします。こう切ると大根のシャキシャキ感が保たれます。
2
わけぎ4本を指1節半の長さに切ります。この長さに切るとムセンチェによく合います。
3
粉唐辛子4小さじ大根1個
千切り大根に粉唐辛子大さじ4を加えて和え、色をつけます。先に粉唐辛子を和えると大根の色がよく付き、タレが別に落ちません。
4
わけぎ4個
梅エキス大さじ2、いわしエキス大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、粗塩小さじ0.5、すりごま大さじ1、切ったわけぎを加えて、もみ込みます。こうするとムセンチェが完成し、自然な甘みが加わります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
148kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
24g
炭水化物
4g
脂質
04







