🍶 おつまみ
テーブルエロー(韓国風刺身)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コリコリとした新鮮なブリの食感と、生臭さのないすっきりとした味わい。死んだブリを塩漬けとトーチで刺身として蘇らせる方法。
調理時間
45分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ブリ1마리
- 塩1大さじ
02
作り方 をチェック
1
ブリ1마리
ブリの鱗を取るため、身と鱗の間に包丁を少し入れ、空気に浮かせるような感じで押しながら鱗を剥がします。こうすると鱗が簡単に取れます。頭の部分を持ち、絞るようにして背骨のラインの血を完全に取り除きます。
2
00:00/ 30:00
塩1大さじ
血が噴き出るまで絞り続け、血を全部抜き取ります。塩をたっぷり振って水分と残った血を完全に取り除きます。30分ほど置きます。
3
ブリ1마리
塩漬けしたブリを氷水で2回ほど洗って塩気を取ります。キッチンペーパーなどで水分を完全に拭き取ります。皮目をトーチで軽く焼いて生臭さを消します。
4
炙ったらすぐに氷水に浸けて冷やします。こうすると生臭さが消えて食べやすくなります。刺身としてすぐにお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2400kcal
エネルギー
400g
たんぱく質
0g
炭水化物
60g
脂質
04







