Cookuru
🍶 おつまみ

テーブルエロー(韓国風刺身)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コリコリとした新鮮なブリの食感と、生臭さのないすっきりとした味わい。死んだブリを塩漬けとトーチで刺身として蘇らせる方法。

調理時間
45
分量
1人分
評価
0.00
テーブルエロー(韓国風刺身)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ブリ1마리
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1
ブリ1마리

ブリの鱗を取るため、身と鱗の間に包丁を少し入れ、空気に浮かせるような感じで押しながら鱗を剥がします。こうすると鱗が簡単に取れます。頭の部分を持ち、絞るようにして背骨のラインの血を完全に取り除きます。

2
00:00/ 30:00
1大さじ

血が噴き出るまで絞り続け、血を全部抜き取ります。塩をたっぷり振って水分と残った血を完全に取り除きます。30分ほど置きます。

3
ブリ1마리

塩漬けしたブリを氷水で2回ほど洗って塩気を取ります。キッチンペーパーなどで水分を完全に拭き取ります。皮目をトーチで軽く焼いて生臭さを消します。

4

炙ったらすぐに氷水に浸けて冷やします。こうすると生臭さが消えて食べやすくなります。刺身としてすぐにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2400kcal
エネルギー
400g
たんぱく質
0g
炭水化物
60g
脂質
04

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