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アン・ソンジェシェフのリチャムオムレハムタンスユク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

アン・ソンジェシェフのレシピを活用し、ケチャップと卵が入ったリチャムをカリッと揚げ、甘い柿のソースを添えたユニークなタンスユクです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
アン・ソンジェシェフのリチャムオムレハムタンスユク
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • リチャムオムレハム1缶
  • もち米粉40g
  • コーンスターチ2大さじ
  • 45ml
  • サラダ油5ml
  • 1個
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
リチャムオムレハム1缶

リチャムオムレハムを缶から取り出し、約1.5cmの厚さに均等に5等分に切ります。ハムの中にケチャップと卵が入っているので、断面が華やかなのが特徴です。

2
もち米粉40g

ボウルにもち米粉大さじ4、コーンスターチ大さじ2、水大さじ3を入れ、粉がダマにならないようによく混ぜて、とろみのある衣を作ります。もち米粉を入れることで、タンスユク特有のもちっとした食感が生まれます。

3

切ったハムに準備した衣をまんべんなくつけ、予熱した油に入れて、表面が白くカリッとするまで揚げます。あまり長く揚げすぎず、表面の水分が飛ぶ程度で大丈夫です。

4
1個0.5大さじ

柿1個の皮をむき、果肉だけをボウルに入れ、酢小さじ1/2を加えてよく混ぜ、ソースを作ります。柿の甘みと酢の酸味が揚げ物の油っぽさを抑えてくれます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

622kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
68g
炭水化物
28g
脂質