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アン・ソンジェシェフのリチャムオムレハムタンスユク
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
アン・ソンジェシェフのレシピを活用し、ケチャップと卵が入ったリチャムをカリッと揚げ、甘い柿のソースを添えたユニークなタンスユクです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- リチャムオムレハム1缶
- もち米粉40g
- コーンスターチ2大さじ
- 水45ml
- サラダ油5ml
- 柿1個
- 酢0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
リチャムオムレハム1缶
リチャムオムレハムを缶から取り出し、約1.5cmの厚さに均等に5等分に切ります。ハムの中にケチャップと卵が入っているので、断面が華やかなのが特徴です。
2
もち米粉40g
ボウルにもち米粉大さじ4、コーンスターチ大さじ2、水大さじ3を入れ、粉がダマにならないようによく混ぜて、とろみのある衣を作ります。もち米粉を入れることで、タンスユク特有のもちっとした食感が生まれます。
3
切ったハムに準備した衣をまんべんなくつけ、予熱した油に入れて、表面が白くカリッとするまで揚げます。あまり長く揚げすぎず、表面の水分が飛ぶ程度で大丈夫です。
4
柿1個酢0.5大さじ
柿1個の皮をむき、果肉だけをボウルに入れ、酢小さじ1/2を加えてよく混ぜ、ソースを作ります。柿の甘みと酢の酸味が揚げ物の油っぽさを抑えてくれます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
622kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
68g
炭水化物
28g
脂質