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エアフライヤー テキサス風スペアリブバーベキュー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エアフライヤーを使って、自宅でも骨がスッと抜けるほど柔らかいテキサス風バーベキューを作る方法です。シーズニングとソース、バターの風味が肉に深く染み込み、ホームパーティー料理に最適です。

調理時間
110
分量
2人分
評価
0.00
エアフライヤー テキサス風スペアリブバーベキュー
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • スペアリブ1kg
  • オリーブオイル2大さじ
  • バーベキューシーズニング4大さじ
  • バーベキューソース1カップ
  • バター2大さじ
  • はちみつ2大さじ
02

作り方 をチェック

1

上部の骨と縁の薄い肉の層を取り除き、裏側の骨の筋膜をフォークとキッチンペーパーで剥がします。ササミを分離し、血水を拭き取ったら、エアフライヤーのサイズに合わせて半分に切ります。筋膜を取り除くことで食感が硬くならず、味が中までよく染み込みます。

2
バーベキューシーズニング4大さじオリーブオイル2大さじ

下処理した肉の表面にオリーブオイルをまんべんなく塗り、バーベキューシーズニングを全面にたっぷり振りかけます。オイルはシーズニングが肉にしっかり密着するのを助け、熱伝導を均一にします。

3
00:00/ 20:00

エアフライヤーのバスケットに肉を入れ、180度で20分間、最初の焼きを行います。表面を先に焼いて肉汁を閉じ込め、シーズニングの香りを定着させる工程です。

4
バーベキューソース1カップはちみつ2大さじバター2大さじ

アルミホイル4枚を重ねて敷き、中央にバーベキューソース、バター、はちみつを順にのせます。肉を柔らかく蒸し焼きにするためのベースを作る段階です。

5
バーベキューソース1カップ

最初に焼いた肉を骨が上を向くようにホイルの上に置き、裏面にもバーベキューソースをたっぷり塗ります。ホイルの端を中央に集め、空気が通らないようにしっかり密閉して包みます。

6
00:00/ 60:00
スペアリブ1kg

ホイルで包んだスペアリブを再びエアフライヤーに入れ、180度で60分間、長時間加熱します。密閉されたホイル内部の蒸気が肉の組織を非常に柔らかくし、骨が簡単に外れるようにします。

7
バーベキューソース1カップ

加熱が終わったらホイルを剥がし、肉の表面にバーベキューソースをもう一度しっとりと塗ります。最後にソースが肉にしっかり密着して艶が出るようにコーティングする工程です。

8
00:00/ 10:00

エアフライヤーの温度を160度に下げ、10分間最後に焼いて完成です。ソースがカラメル化して、食欲をそそる見た目と濃厚なバーベキュー味が仕上がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1784kcal
エネルギー
87g
たんぱく質
41g
炭水化物
139g
脂質
04

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