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マゼソバ風うどん(とろっとビビン麺)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷蔵庫の余り野菜とうどんを使って作る、とろっとした香ばしい風味のマゼソバ風ビビンうどんです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- うどん200g
- 豚ひき肉100g
- 長ねぎ0.5本
- 玉ねぎ0.3個
- 卵1個
- きざみのり1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- めんつゆ15ml
- ごま油1大さじ
- ラー油1大さじ
- いりごま1大さじ
- サラダ油15ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
卵1個
鍋に湯を沸かして火を止め、室温に戻した卵を入れて2分そのまま置き、温泉卵を作ります。黄身が固くなりすぎないよう、時間を厳守するのがポイントです。
2
長ねぎ0.5本玉ねぎ0.3個
長ねぎと玉ねぎはみじん切りにします。野菜のシャキシャキした食感が脂っこさを抑えてくれるので、多めに用意してもよいでしょう。
3
豚ひき肉100gサラダ油15ml
フライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉を入れて炒めます。肉に焼き色がついたら、醤油で軽く下味をつけ、水分が飛ぶまでカリカリに炒めます。
4
うどん200g
うどんは沸騰したお湯に入れ、麺が柔らかくほぐれる程度に茹でたら、ざるにあげて水気を完全に切ります。
5
混ぜる用のボウルに濃口醤油大さじ1、めんつゆ大さじ1、ごま油大さじ1を入れてよく混ぜ、基本のタレを作ります。
6
きざみのり1大さじうどん200g長ねぎ0.5本玉ねぎ0.3個
タレの入ったボウルに茹でたうどんを入れ、まず全体を和えます。その上にみじん切りの玉ねぎ、長ねぎ、炒めた肉、きざみのりをトッピングします。
7
いりごま1大さじラー油1大さじ卵1個
中央に先ほど作った温泉卵をのせ、ラー油といりごまをふりかけて完成です。黄身を崩してすべての具材と一緒に混ぜて食べると、とろっとした味わいが楽しめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1485kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
160g
炭水化物
71g
脂質
04







