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シイタケの唐揚げ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もち米粉の衣で揚げた生シイタケで、サクサクしっとりとした食感が長持ちする唐揚げです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 生シイタケ50g
- もち米粉20g
- 水100ml
- 塩0.2大さじ
- こしょう0.5小さじ
- ケチャップ1大さじ
- ウスターソース1大さじ
- 砂糖0.1大さじ
02
作り方 をチェック
1
生シイタケ50gもち米粉20g
乾燥シイタケではなく、生シイタケの石づきを取り、食べやすい大きさに切って準備します。切ったシイタケにもち米粉をたっぷりとまぶします。シイタケの水分を吸収させて衣がよく付くようにします。
2
もち米粉20gこしょう0.5小さじ水100ml塩0.2大さじ
もち米粉と水を1対1の割合で混ぜて衣を作ります。塩とこしょうを加え、思ったより固めに混ぜます。固めの衣がしっとりとした唐揚げの形を作るポイントです。
3
生シイタケ50gもち米粉20g
準備した生シイタケに衣をたっぷりと塗ります。油に入れて揚げ、しっとりとした形になるようにします。天ぷら粉の代わりにもち米粉の衣を使うことで、しんなりせずサクサクです。
4
ウスターソース1大さじケチャップ1大さじ砂糖0.1大さじ
ケチャップ、ウスターソース、砂糖を1対1対0.1の割合で混ぜたソースを揚げたシイタケにかけて和えます。ソースがよく絡んで風味が増します。サクサクとした音がする完成したシイタケの唐揚げです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
137kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
30g
炭水化物
0g
脂質