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シイタケの唐揚げ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

もち米粉の衣で揚げた生シイタケで、サクサクしっとりとした食感が長持ちする唐揚げです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
シイタケの唐揚げ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 生シイタケ50g
  • もち米粉20g
  • 100ml
  • 0.2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • ウスターソース1大さじ
  • 砂糖0.1大さじ
02

作り方 をチェック

1
生シイタケ50gもち米粉20g

乾燥シイタケではなく、生シイタケの石づきを取り、食べやすい大きさに切って準備します。切ったシイタケにもち米粉をたっぷりとまぶします。シイタケの水分を吸収させて衣がよく付くようにします。

2
もち米粉20gこしょう0.5小さじ100ml0.2大さじ

もち米粉と水を1対1の割合で混ぜて衣を作ります。塩とこしょうを加え、思ったより固めに混ぜます。固めの衣がしっとりとした唐揚げの形を作るポイントです。

3
生シイタケ50gもち米粉20g

準備した生シイタケに衣をたっぷりと塗ります。油に入れて揚げ、しっとりとした形になるようにします。天ぷら粉の代わりにもち米粉の衣を使うことで、しんなりせずサクサクです。

4
ウスターソース1大さじケチャップ1大さじ砂糖0.1大さじ

ケチャップ、ウスターソース、砂糖を1対1対0.1の割合で混ぜたソースを揚げたシイタケにかけて和えます。ソースがよく絡んで風味が増します。サクサクとした音がする完成したシイタケの唐揚げです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

137kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
30g
炭水化物
0g
脂質