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コチュバササクチキン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサク食感のスパイシーなコチュバサミチキンでSNSで流行ったメニューを再現。エアフライヤーで15分調理可能なミールキット形式。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
コチュバササクチキン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉600g
  • 粉唐辛子4.5小さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • パン粉40g
  • チヂミ粉40g
  • カレー粉1大さじ
  • パセリ粉1大さじ
  • マヨネーズ2大さじ
  • スリラチャ1大さじ
  • アルロース1大さじ
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉600g

鶏もも肉を一口大に切ります。粉唐辛子大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ2、パン粉大さじ4、チヂミ粉大さじ4、カレー粉大さじ1、パセリ粉大さじ1を加えてよく混ぜます。こうして味付けをしっかり絡めてサクサク食感にします。

2

スリラチャマヨソースは、マヨネーズ大さじ2、スリラチャ大さじ1、アルロース大さじ1の割合で混ぜて黄金比の甘辛ソースを作ります。このソースはチキンにつけて食べるために別に用意します。ソースがとろりとするまでよく混ぜます。

3

味付けした鶏肉を冷凍用容器に小分けしてミールキットにします。冷凍保存後、食べる前日に冷蔵解凍します。ミールキット2個分でき、2人前です。

4
00:00/ 15:00

調理時はエアフライヤーで180度に予熱し、15分間焼いてサクサクの食感になるまで焼きます。途中で一度裏返して均等に火を通します。煙が少し出るくらい強く焼くと食感が引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

851kcal
エネルギー
61g
たんぱく質
51g
炭水化物
49g
脂質
04

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