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おかず屋さんスタイルのトンチミ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さっぱりとした辛味のあるトンチミ。サイダーを加えて爽やかな炭酸風味とシャキシャキした食感が際立ちます。

調理時間
90
分量
5人分
評価
0.00
おかず屋さんスタイルのトンチミ
01

材料 をそろえる

5人分
5人分
  • 大根1.5個
  • ミニ白菜1個
  • わけぎ100g
  • 長ねぎ1本
  • サイダー750ml
  • 5000ml
  • にんにく(みじん切り)3大さじ
  • しょうが(みじん切り)6g
  • 花塩6大さじ
  • 甘味料1.5小さじ
  • もち粉1大さじ
  • 天日塩3大さじ
  • 赤唐辛子5個
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 60:00
ミニ白菜1個5000ml

ミニ白菜を1/4に切り、塩水(水700mlに天日塩大さじ3を加えたもの)に浸けて1時間漬けます。ミニ白菜が柔らかくなり水分が出てくるまで漬けます。こうすることでトンチミのシャキシャキ感が保たれます。

2
00:00/ 05:00
もち粉1大さじ

鍋に水1カップともち粉大さじ1を入れてよく混ぜ、中火でとろりとするまで3〜5分煮てもち粉のりを作ります。熱いうちに使うことでスープがよく馴染みます。

3
00:00/ 30:00
もち粉1大さじ

キムチ容器に水4Lを注ぎ、にんにく(みじん切り)大さじ3、しょうが(みじん切り)小さじ2/3、花塩大さじ6、甘味料小さじ1/2を加えます。先ほど作った熱いもち粉のりを加えてよく混ぜ、30分ほど浸出させます。スープが均一に混ざり味が染み込むまで待ちます。

4
大根1.5個

大根を厚めの細切りにし、キムチ容器の底に敷きます。細切りは1cm厚さにすることでシャキシャキした食感が活きます。大根がスープをよく吸収できるよう、底から詰めます。

5
00:00/ 60:00
ミニ白菜1個大根1.5個5000ml

1時間漬けたミニ白菜を水で一度洗い、大根の上にのせます。水気を切ってスープが過度に薄まらないようにします。白菜が大根の上に安定して重なるようにします。

6
赤唐辛子5個わけぎ100g長ねぎ1本

長ねぎとわけぎを丸ごと入れ、飾りに赤唐辛子を数本のせます。ねぎは丸ごと入れて香りを強く出し、唐辛子は色合いと少しの辛味のために加えます。

7
00:00/ 30:00
サイダー750ml

30分浸出させたスープをざるで濾してキムチ容器に注ぎます。サイダー3缶を追加で加えて混ぜます。サイダーがピリッとした味を加え、泡が立ってきたら完成間近です。

8

ビニールを一枚敷いて蓋をし、室温で2〜4日熟成させます。毎日一度裏返してスープが均一に染み込むようにします。ピリッとした味が完全に染み込むまで熟成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

134kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
32g
炭水化物
0g
脂質
04

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