⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
冷凍餃子カルボプルダク
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
辛いプルダクソースのピリッとした辛さとチーズのコクが絶妙にマッチしたスパイシーチーズ餃子。電子レンジで6分で完成する超簡単レシピ。
調理時間
6分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍餃子1袋
- カルボプルダクソース1袋
- 水200ml
- チーズ20g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
カルボプルダクソース1袋冷凍餃子1袋
冷凍餃子の袋を少し開け、カルボプルダクソースを注ぎ入れます。水200mlを加え、袋の口を固定して電子レンジで3分加熱します。ソースが餃子に染み込み、辛味がなじむまで加熱します。
2
00:00/ 03:00
チーズ20g
加熱後、袋を裏返して餃子を混ぜ、チーズをまんべんなく振りかけます。再び電子レンジで3分加熱し、チーズが溶けてとろりと絡まるようにします。チーズが完全に溶けてソースとよく混ざったら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2541kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
380g
炭水化物
78g
脂質
04







