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サムギョプサルステーキ ラズベリーバルサミコソース添え

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つくり手요리하는최여사안녕하십니까, 한식 조리사 자격증을 보유한 최 여사입니다. 유행을 좇기보다는 기본에 충실해야 맛이 흔들리지 않습니다. 정석 레시피로 한식의 깊이를 보여드리겠습니다.

特別な記念日やおもてなしのホームパーティー、または特別なおつまみとして楽しむのにぴったりの料理です。パリッと膨らむ皮の下にはしっとり柔らかな肉が隠れており、ラズベリーの爽やかな果汁とバルサミコソースの深い甘みが豚肉の旨味と絶妙に調和します。一口かじるごとに皮のサクサクした食感とソースの滑らかなコーティングが絡み合い、口いっぱいに豊かな風味が広がり、フルーツの爽やかさが豚肉の脂をさっぱりと洗い流してくれます。この料理で日常の食事を特別なひとときに変えてみてください。

調理時間
30
分量
1人分
評価
4.428
サムギョプサルステーキ ラズベリーバルサミコソース添え
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉300g
  • 0.2大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • しょうがパウダー0.3小さじ
  • にんにくパウダー0.3小さじ
  • サラダ油30ml
  • 白ワイン30ml
  • バルサミコ酢2大さじ
  • イタリアンパセリ5g
  • バジル3g
  • ラズベリー30g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
にんにくパウダー0.3小さじ豚バラ肉300gしょうがパウダー0.3小さじ0.2大さじこしょう0.3小さじ

皮付きのサムギョプサルの皮の部分に包丁で切り込みを入れ、熱がよく通るようにします。格子状でなくても十分です。その後、塩、こしょう、しょうがパウダー、にんにくパウダーをまんべんなく振りかけ、下味が染み込んで肉が柔らかくなるよう5分間置いておきます。

2
豚バラ肉300g

フライパンにサラダ油をひき、弱火で予熱したら、サムギョプサルの皮の部分を下にして置き、ゆっくりと焼き始めます。皮が徐々にきつね色でパリッとしてくるまで、脂身の層にも熱が優しく伝わるよう、温度を少しずつ上げながら注意深く観察します。

3
00:00/ 26:00
豚バラ肉300g

皮が十分にパリッとしたら、トングで裏返して肉の部分を焼きます。肉が厚いので、熱が均一に伝わるよう側面も回しながら焼きます。焼きながら出てくる脂を上面に軽くかけ、しっとり感を加えます。表裏を約3分ずつ交互に加熱し、最後に強火で3分間全体をこんがりと仕上げます。総焼き時間は約15〜20分です。

4
00:00/ 02:00
豚バラ肉300g

肉が焼き上がったら火を止め、フライパンにのせたまま1〜2分置いて、肉汁を落ち着かせます。

5
バルサミコ酢2大さじ白ワイン30ml

肉を焼いたフライパンの脂を慎重に取り除き、火を消した状態でフライパンに残った温かい熱を利用して、白ワインとバルサミコ酢を加えます。フライパンの底に付いた肉の焦げをスプーンでこそげながら、材料がよく混ざるように優しく混ぜます。

6
イタリアンパセリ5gラズベリー30gバジル3g

イタリアンパセリをざく切りにし、バジルの葉と一緒にフライパンに加えます。ラズベリーも加え、ソースが材料にまんべんなく絡むように軽く混ぜます。余熱でパセリとバジルのフレッシュな香りがほのかに広がり、ラズベリーが少し柔らかくなるまで加熱します。

7
豚バラ肉300g

レストしたサムギョプサルステーキを食べやすい厚さに切り、皿に美しく盛り付けます。作ったラズベリーバルサミコソースを上からたっぷりかけ、または横に添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1858kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
15g
炭水化物
174g
脂質
04

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