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オクドンスタイルの豚骨スープとコチュジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

智異山バークシャーKの豚肉とごぼうを入れて、深くてすっきりしたスープの味を出したオクドンスタイルの豚骨スープです。一緒に添えるピリ辛のコチュジャンが風味を完成させます。

調理時間
100
分量
2人分
評価
0.00
オクドンスタイルの豚骨スープとコチュジャン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚もも肉500g
  • ごぼう100g
  • しいたけ80g
  • 大根0.3個
  • しょうが10g
  • 長ねぎ1本
  • わけぎ20g
  • にんにく11個
  • 天日塩1大さじ
  • 青唐辛子6個
  • アミの塩辛1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1

血抜きをしっかりした豚肉(バークシャーK)を圧力鍋の底に敷きます。この品種は脂肪の融点が低く、スープに風味がよく溶け出します。

2
しいたけ80gしょうが10gごぼう100g長ねぎ1本わけぎ20g大根0.3個

ごぼうは皮をむかずに大きめに切って入れ、しいたけ、大根、しょうが、長ねぎ、わけぎを順に入れます。ごぼうの皮から出る独特の香りがスープの深い味を決めます。

3
00:00/ 90:00
天日塩1大さじ

にんにく7片と材料が十分浸かるくらいの水を注ぎ、天日塩で味を調えます。圧力鍋やマルチクッカーを使って約1時間30分じっくり煮込み、だしを取ります。

4

調理が完了したら、スープは目の細かいざるでこして澄まし、煮えた肉は薄くスライスして用意します。肉がとても柔らかいので、慎重に切ります。

5

器にご飯を盛り、熱いスープを注いでは再び捨てる「トレム」の工程を数回繰り返します。こうすることでご飯粒の芯まで温まり、でんぷん質が取り除かれてスープがすっきりします。

6
アミの塩辛1大さじ粉唐辛子3小さじごま油1大さじ砂糖0.5大さじ

唐辛子に穴を開けて塩水に漬け、アミの塩辛、粉唐辛子、砂糖、ごま油、にんにく4片を加えてミキサーでなめらかにします。出来上がったコチュジャンはスープの肉の上に乗せて食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

634kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
32g
炭水化物
43g
脂質
04

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