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ガーリッククランブルを添えたアンチョビラーメンパスタ

제주댁_Cook のプロフィール写真
つくり手제주댁_Cook제주살이 3년 차, 섬에서 나는 싱싱한 해산물로 요리합니다. 육지에서는 맛보기 힘든 제주의 바다 내음을 가득 담아 여러분의 식탁으로 배달하겠습니다.

忙しい日常の中で一人で楽しむ特別な夕食や、友人を招いて簡単に振る舞うのにぴったりな、ガーリッククランブルを添えたアンチョビラーメンパスタです。おなじみのラーメン麺を使って手軽に作れますが、濃厚なアンチョビのうま味が染み込んだなめらかな麺と香り高いガーリックの深い風味、サクサクのパン粉クランブルの食感が調和し、イタリア風オイルパスタの上品な魅力を存分に味わえます。熱々のソースが麺に絡み、しっとりと包み込み、クランブルを一口かじるたびに広がる香ばしさとサクサク感が口の中で踊るように溶け合い、疲れを吹き飛ばす温かく満足感のある一皿です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
4.68
ガーリッククランブルを添えたアンチョビラーメンパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ラーメン麺1個
  • にんにく4個
  • オリーブオイル40ml
  • パン粉22.5g
  • 粒こしょう0.5小さじ
  • アンチョビ15g
  • わけぎ20g
  • 鷹の爪0.5小さじ
  • 100ml
  • パルメザンチーズ1大さじ
  • バター1大さじ
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
にんにく2個

にんにく2片をみじん切りにします。

2
にんにく2個オリーブオイル10ml

弱火で予熱したフライパンにオリーブオイル約10mlを注ぎ、みじん切りにしたにんにくを入れて焦がさないようにゆっくり炒め、香りが十分に立つまで加熱します。

3
にんにく4個パン粉22.5g

にんにくの香りが立ち、うっすらきつね色になり始めたらパン粉を加え、弱火で絶えず混ぜながら、パン粉がにんにくオイルを吸収してきつね色の黄金色になるまで炒めます。強火は使わないでください。でき上がったガーリッククランブルはゴムベラでこそげ取り、別の器に移しておきます。

4
にんにく2個

残りのにんにく2片を薄く均一な厚さにスライスします。

5
粒こしょう0.5小さじ

粒こしょう小さじ1/2を粗く砕きます。

6

アンチョビ15gを軽くたたいて刻み、準備します。

7
わけぎ20g

わけぎ20gの白い部分と緑の部分に分けます。白い部分は火の通りを均一にするため、途中に切り込みを入れ、緑の部分は小口切りにしておきます。

8
ラーメン麺1個1000ml0.5大さじ

鍋にたっぷりの水を入れて沸かし、塩大さじ1/2を加えてラーメン麺1玉を入れてゆでます。麺が柔らかくなったらすぐに取り出してざるに上げて水気を切り、ゆで汁は約100ml残しておきます。

9
にんにく2個オリーブオイル30ml

ガーリッククランブルを作ったフライパンに残りのオリーブオイル約30mlを注ぎ、スライスしたにんにくを重ならないように広げて、弱火でこんがりと色づくまで焼きます。

10
わけぎ10g粒こしょう0.5小さじ

にんにくがきつね色になったら、砕いた粒こしょう小さじ1/2を加えて軽く炒め、わけぎの白い部分10gを加えて、ねぎの香りが油に移るまで炒めます。

11
鷹の爪0.5小さじ

わけぎが柔らかくなりしんなりしたら、鷹の爪小さじ1/2を加えて軽く混ぜ、アンチョビ15gを加えてさっと炒め、味をなじませます。

12
00:00/ 01:00
ラーメン麺1個

ゆでたラーメン麺1玉を加え、中火で1分間炒めて、材料がよく混ざるようにします。

13
100ml

残しておいたゆで汁100mlを少しずつ加えながら、油と水がよく混ざり、なめらかなソースになるまで混ぜます。フライパンの底にソースが少しとろみがつくまでゆで汁を追加しながら炒め、麺にソースが均一に絡むようにします。

14
パルメザンチーズ1大さじ

味を見て、塩やこしょうで調味した後、パルメザンチーズ大さじ1を加えてよく混ぜ、チーズが溶けるようにします。

15
バター1大さじわけぎ10g

火を止め、バター大さじ1を加えて、余熱でゆっくり溶かしながら、ソースが麺に均一にコーティングされるように混ぜます。刻んでおいたわけぎの緑の部分10gを加えて軽く混ぜ、爽やかな香りを添えます。

16
パルメザンチーズ0.5大さじ

でき上がった炒め麺を器にパスタのようにきれいに巻きながら盛り、残ったソースを上にかけます。作っておいたガーリッククランブルをたっぷりのせて、サクサク感をプラスします。お好みでミニリーフを飾ったり、追加でパルメザンチーズ大さじ1/2をふりかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1016kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
95g
炭水化物
71g
脂質
04

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