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超簡単!冬チミ冷麺

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つくり手고기러버_Meat기분이 저기압일 땐 어디로? 고기 앞으로! 부위별 고기 맛있게 굽는 법부터 시즈닝 하는 법까지, 고기에 대한 모든 것을 A to Z 알려드립니다.

猛暑が厳しい暑い夏の日、キャンプ場で友達と集まって涼しく楽しむのにぴったりな超簡単!冬チミ冷麺です。もちもちの麺が冷たいスープに染み込み、口の中で滑らかに溶けていく感触、シャキシャキのきゅうりの爽やかな食感とともに、暑さを忘れさせてくれる爽やかで軽い一杯で、忙しい日常でも簡単に準備してゆったりとしたひとときを楽しめます。

調理時間
10
分量
1人分
評価
4.327
超簡単!冬チミ冷麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 冷麺150g
  • 冬チミ冷麺スープ1個
  • きゅうり0.3個
  • 200g
  • 1000ml
02

作り方 をチェック

1
きゅうり0.3個

きゅうりを薄く千切りにして、シャキシャキした食感を保ちながら準備します。冷麺を包装から取り出し、一本一本優しくほぐして茹でやすくします。

2
1000ml

鍋にたっぷりの水を入れ、中火で沸騰するまで加熱します。別の鍋や大きめのボウルに冷水と氷を入れ、冷たい氷水を事前に準備して麺を冷ましやすくします。

3
00:00/ 00:50
冷麺150g1000ml

水が十分に沸騰したら、ざるに冷麺をのせて沸騰したお湯に入れ、40~50秒ほど軽く茹でます。この時、麺が少し透明でもちもちした感じになるまで観察しながら調整します。(製品によって茹で時間を確認してください。)

4
少々ml

茹でた麺をざるごと慎重に取り出し、事前に準備した冷水に入れて優しく揉み洗いし、麺に付いたデンプンをきれいに洗い流します。水が白く濁ってから透明になるのを確認します。

5
少々ml

洗った麺を氷水がたっぷり入ったボウルに再び入れ、麺が完全に冷えてもちもちした食感がよみがえるよう、しっかり冷やします。麺が柔らかく冷たく感じられるまでしばらく置きます。

6

冷えた麺をざるに上げ、軽く振って水気を完全に切ります。麺がしっとりしているが、水滴が落ちない程度にしっかり水気を切ります。

7
冬チミ冷麺スープ1個

広めの器に水気を切った麺をきれいに盛り付け、その上に冬チミ冷麺スープを注いで麺がスープにたっぷり浸るようにします。スープの冷たく爽やかな香りが立ち上るのを楽しみながら準備します。

8
きゅうり0.3個

千切りにしたきゅうりをトッピングとしてきれいにのせ、新鮮な彩りを加え、氷をお好みで加えてさらに冷たく仕上げます。(お好みでからしや酢を加えて風味をプラスすることもできます。)

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

413kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
95g
炭水化物
2g
脂質
04

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