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バッファローホットチキンレッグ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクした食感の辛いバッファローホットチキンレッグを、チキン店の半額以下で楽しめます。
調理時間
12分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 鶏もも肉400g
- 塩0.1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 砂糖2大さじ
- ドンケスソース2大さじ
- ブルス2大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- 片栗粉2大さじ
- サラダ油30ml
02
作り方 をチェック
1
こしょう0.5小さじ
鶏もも肉400gを一口大に切り、血抜きをします。塩ひとつまみとこしょうをたっぷり振ります。こうして下味をつけることで、臭みを消し、味を引き立てます。
2
00:00/ 05:00
鶏もも肉400g片栗粉2大さじ
切った鶏もも肉に砂糖大さじ2、ドンケスソース大さじ2、ブルス大さじ2、粉唐辛子大さじ2、片栗粉大さじ2を加えてよく混ぜます。片栗粉がコーティングされてサクサクの揚げ食感になり、タレがよく絡みます。5分ほど漬けておくと、タレが肉に染み込みます。
3
00:00/ 03:00
鶏もも肉400gサラダ油30ml
フライパンにサラダ油を底が隠れる程度にひき、鶏もも肉をすべて入れます。くっつかないようにヘラで一つずつはがします。弱火で3分ごとに一度裏返しながら、サクサクに焼きます。
4
粉唐辛子6小さじ
粉唐辛子のタレが焦げないように、混ぜながら中火で調整して焼きます。鶏肉がこんがりとサクサクになったら完成です。タレが焦げずに均一に絡み、甘辛い味わいになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1359kcal
エネルギー
76g
たんぱく質
85g
炭水化物
81g
脂質