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【白黒料理人パク・ジュヌ】のチーズ風味たっぷりなすのオーブン焼き

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つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다. 레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.

パク・ジュヌシェフの「なすなすする」レシピを参考に作りました。本来の材料比率とは異なるかもしれませんが、トマトソースとチーズが調和したなすのオーブン焼きにサラダとポルチーニ茸を添えて、イタリア風の一皿をお楽しみください。香ばしくさわやかな味わいが食欲をそそる料理です。

調理時間
40
分量
2人分
評価
3.825
【白黒料理人パク・ジュヌ】のチーズ風味たっぷりなすのオーブン焼き
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • なす2個
  • ホールトマト400g
  • アンチョビ50g
  • バジル20g
  • ミニトマト200g
  • ドライトマト50g
  • 鷹の爪1小さじ
  • ゴルゴンゾーラ100g
  • モッツァレラチーズ150g
  • ポルチーニ茸50g
  • ローズマリー10g
  • サラダ200g
  • アスパラガス120g
  • にんにく4個
  • 玉ねぎ1個
  • オリーブオイル50ml
  • バター2大さじ
  • レモン1個
  • 1大さじ
  • こしょう1小さじ
02

作り方 をチェック

1
ポルチーニ茸50gアスパラガス120gミニトマト200gにんにく4個玉ねぎ1個なす2個

なすを縦半分に切り、にんにくと玉ねぎは薄切りにしてください。アスパラガスとミニトマトはきれいに洗って下ごしらえします。ポルチーニ茸はあらかじめ水で戻し、水気を切っておきます。

2
00:00/ 08:00
オリーブオイル50mlなす2個

オリーブオイルをひいたフライパンでなすを中火で5分ほど焼き、表面が柔らかくなるようにします。焼いたなすに切り込みを入れ、さらに3分焼いて火を通します。

3
00:00/ 10:00
オリーブオイル50mlホールトマト400gドライトマト50gアンチョビ50gミニトマト200gにんにく4個バジル20g玉ねぎ1個

鍋にホールトマト、ドライトマト、にんにく、玉ねぎ、アンチョビ、バジル、ミニトマトを入れ、オリーブオイルで10分煮て材料が柔らかくなるまで加熱します。この混ぜ合わせをミキサーにかけて滑らかにし、トマトソースを作ります。

4
オリーブオイル50mlドライトマト50gなす2個

オーブン皿に焼いたなすを並べ、トマトソースをまんべんなく塗ってください。ドライトマトの一部とオリーブオイルを混ぜ、ハンドブレンダーでペースト状にしたものをソースの上にのせます。

5
モッツァレラチーズ150gこしょう1小さじ鷹の爪1小さじなす2個1大さじ

鷹の爪を刻み、ゴルゴンゾーラチーズとモッツァレラチーズをなすの上に均等にのせます。塩とこしょうで味を調えて準備してください。

6
00:00/ 20:00
ポルチーニ茸50gバター2大さじ

予熱したオーブン200度で15分焼き、チーズが溶けて表面がきつね色になるまでローストします。一方、バターをひいたフライパンで戻したポルチーニ茸を中火で5分炒めます。

7
00:00/ 02:00
オリーブオイル50mlポルチーニ茸50gローズマリー10gこしょう1小さじ1大さじ

炒めているポルチーニ茸に塩、こしょう、ローズマリーを加え、さらに2分炒めて香りを出してください。サラダ野菜にレモン汁、オリーブオイル、塩、こしょうを混ぜて和えます。

8
00:00/ 03:00
ポルチーニ茸50gアスパラガス120gミニトマト200gサラダ200gなす2個

サラダに炒めたポルチーニ茸を加えてよく和え、皿に盛ってください。フライパンでアスパラガスとミニトマトを3分焼き、サラダの上になすのオーブン焼きをのせます。

9
ドライトマト50g

ドライトマトを細かく刻んで全体の上にふりかけ、仕上げてください。熱いうちにすぐにサーブします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1105kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
53g
炭水化物
80g
脂質
04

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