🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ピリ辛豚肩肉のチェユッポックム

つくり手햄부기
家で簡単に作れるピリ辛甘辛のチェユッポックム!豚肉のコリコリした食感と野菜のシャキシャキ感が合わさって、ご飯が進むこと間違いなしです。予算内でボリューム満点の一食をお楽しみください。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚肩肉500g
- 粉唐辛子2小さじ
- コチュジャン1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 料理酒1大さじ
- 玉ねぎ2個
- 青唐辛子2個
- にんじん0.5個
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子2個にんじん0.5個豚肩肉500g玉ねぎ2個

豚肩肉は一口大に切り、玉ねぎとにんじんは薄く千切りにしてください。青唐辛子は斜め切りにして辛さを調節してください。
2
にんにく(みじん切り)1大さじコチュジャン1大さじ粉唐辛子2小さじ濃口醤油2大さじ料理酒1大さじ砂糖2大さじ

ボウルに粉唐辛子、コチュジャン、濃口醤油、砂糖、にんにく(みじん切り)、料理酒を入れて合わせ調味料をよく混ぜてください。
3

フライパンにサラダ油をひき、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒めたら、合わせ調味料を加えて煮詰めてください。
4
00:00/ 05:00
青唐辛子2個にんじん0.5個玉ねぎ2個

千切りにした玉ねぎ、にんじん、青唐辛子を加えて5分ほどさらに炒め、具材がなじんだら火を止めてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1335kcal
エネルギー
118g
たんぱく質
76g
炭水化物
61g
脂質
04







