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オイラーメン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキしたキュウリの香りが熱いスープに染み込み、さっぱりとした味わいの二日酔いに効くオイラーメン。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
オイラーメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • インスタントラーメン1個
  • えごま油1大さじ
  • きゅうり1個
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00
インスタントラーメン1個

鍋に水を入れて沸かし、インスタントラーメンのスープの素を加えてスープを作ってください。麺を入れ、中火で麺がほぼ茹で上がるまで約3分、混ぜながら調理します。こうすると麺が伸びず、コシのある食感を保てます。

2
00:00/ 00:30
えごま油1大さじ

スープにえごま油大さじ1を回しかけ、さらに30秒ほど煮て油が全体に馴染むようにします。えごま油がスープに溶け込み、香ばしい風味を加えます。麺が完全に茹で上がったら、火を止めます。

3
00:00/ 01:00

麺をスープから取り出して器に盛ります。火を消した熱いスープにキュウリを丸ごと入れ、1分ほど置いて軽く火を通します。キュウリのシャキシャキ感を保ちながら、香りがスープに移ります。

4

キュウリをスープから取り出し、麺の上にのせて熱いスープを注いで仕上げます。キュウリの爽やかな香りとスープが調和し、さっぱりとした二日酔い効果を発揮します。すぐに食べてキュウリのシャキシャキ感をお楽しみください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

630kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
79g
炭水化物
30g
脂質
04

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