👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
オイラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキしたキュウリの香りが熱いスープに染み込み、さっぱりとした味わいの二日酔いに効くオイラーメン。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- えごま油1大さじ
- きゅうり1個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
インスタントラーメン1個
鍋に水を入れて沸かし、インスタントラーメンのスープの素を加えてスープを作ってください。麺を入れ、中火で麺がほぼ茹で上がるまで約3分、混ぜながら調理します。こうすると麺が伸びず、コシのある食感を保てます。
2
00:00/ 00:30
えごま油1大さじ
スープにえごま油大さじ1を回しかけ、さらに30秒ほど煮て油が全体に馴染むようにします。えごま油がスープに溶け込み、香ばしい風味を加えます。麺が完全に茹で上がったら、火を止めます。
3
00:00/ 01:00
麺をスープから取り出して器に盛ります。火を消した熱いスープにキュウリを丸ごと入れ、1分ほど置いて軽く火を通します。キュウリのシャキシャキ感を保ちながら、香りがスープに移ります。
4
キュウリをスープから取り出し、麺の上にのせて熱いスープを注いで仕上げます。キュウリの爽やかな香りとスープが調和し、さっぱりとした二日酔い効果を発揮します。すぐに食べてキュウリのシャキシャキ感をお楽しみください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
630kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
79g
炭水化物
30g
脂質
04







