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パニールロリポップ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
インドのチーズ「パニール」を角切りにし、スパイシーな衣とサクサクのパン粉をまとわせて揚げた香ばしいフィンガーフードです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- パニールチーズ200g
- 小麦粉(マイダ)2大さじ
- コーンスターチ2大さじ
- 塩1大さじ
- マギーマサラ0.5袋
- チリフレーク0.5大さじ
- 粉唐辛子1.5小さじ
- 水100ml
- パン粉110g
- サラダ油500ml
02
作り方 をチェック
1
パニールチーズ200g
パニールチーズを一口大の約2cm角の立方体に切ります。切ったチーズの中央に爪楊枝を1本ずつ深く刺して、持ち手を作っておきます。
2
水100ml
ボウルに小麦粉大さじ2、コーンスターチ大さじ2、塩大さじ1、マギーマサラ0.5袋、チリフレーク大さじ0.5、粉唐辛子大さじ0.5を入れます。水を少しずつ加えながら、ダマがなく滑らかでとろりとした濃度の衣を作ります。
3
パニールチーズ200g
爪楊枝の持ち手を持って、パニールチーズを用意した衣にしっかりと浸し、表面に衣がまんべんなくつくようにします。衣がゆるすぎるとチーズに付きにくいので、濃度をうまく調節してください。
4
00:00/ 05:00
パニールチーズ200gパン粉110g
衣をつけたパニールチーズをパン粉の上にのせ、軽く転がしながら表面を隙なくコーティングします。揚げる前に約5分そのまま置き、衣がチーズにしっかり密着するのを待ちます。
5
フライパンに油をたっぷり入れ、中火で加熱したらパニールロリポップを入れます。表面がきつね色になり、カリッとするまで均等に返しながら揚げ、取り出して油を切ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2770kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
66g
炭水化物
273g
脂質