👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
ジョンホヨンシェフの牛焼肉
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
風味豊かでこんがりとした食感の牛焼肉。肉を先に焼いて表面を褐色にした後、野菜とタレを加えてその場で楽しむレシピです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★4.0(5)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 韓牛もも肉600g
- 濃口醤油14大さじ
- 料理酒4大さじ
- オイスターソース3大さじ
- 砂糖6大さじ
- すりおろし梨(缶)0.5缶
- にんにく(みじん切り)3大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 玉ねぎ0.5個
- にんじん0.5個
- しいたけ30g
- 長ねぎ1本
- ごま油2大さじ
02
作り方 をチェック
1
オイスターソース3大さじ濃口醤油14大さじ料理酒4大さじ砂糖6大さじ
ボウルに濃口醤油 14大さじ、料理酒 4大さじ、オイスターソース 3大さじ、砂糖 6大さじを入れて混ぜ、タレを作ります。
2
タレにすりおろし梨缶半分、にんにく(みじん切り)3大さじ、こしょう適量を加えて混ぜ、仕上げます。
3
玉ねぎ半分、にんじん半分、しいたけ3個、長ねぎ1本を切って準備します。
4
韓牛もも肉600g
熱したフライパンに油をひき、韓牛もも肉 600gを入れて焼き、肉の表面がこんがりと色づくまで加熱します。この工程で肉の表面が褐色になり、風味が引き立ちます。
5
肉が半分ほど焼けたら、切った野菜を加えて一緒に炒めます。
6
作っておいたタレを加えて味を調えます。これにより、漬け込む必要なくその場で美味しい焼肉が出来上がります。
7
ごま油2大さじ
ごま油 2大さじを加えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1150kcal
エネルギー
70g
たんぱく質
96g
炭水化物
56g
脂質
04







