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ピリッとさっぱりしたスープの鶏肉煮込み

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

一度茹でて臭みを取った鶏肉と、スープにでんぷんが溶け出してとろみがついた、ピリッと辛いスープが絶品の鶏肉煮込みです。

調理時間
45
分量
3人分
評価
0.00
ピリッとさっぱりしたスープの鶏肉煮込み
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 鶏肉1羽
  • じゃがいも3個
  • 春雨1ひとつかみ
02

作り方 をチェック

1
鶏肉1羽

鶏肉は沸騰したお湯で一度茹でて臭みを取り除きます。こうすることで、さっぱりとしたスープの味に仕上がります。

2
じゃがいも3個

じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切って準備します。

3
じゃがいも3個鶏肉1羽

鍋に茹でた鶏肉と下処理したじゃがいもを入れ、水を注いでしっかり煮込みます。じゃがいもが柔らかくなり、スープにとろみがつくまで十分に煮詰めます。

4
春雨1ひとつかみ

最後に春雨を加え、春雨が柔らかくなるまでひと煮立ちさせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

611kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
34g
炭水化物
33g
脂質
04

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